瞑想は本当の自分自身を体験することです。
心の調和が深まれば皮膚の内側だけではない自分、
人の評価に惑わされない本当の自分を感得します。

囚われ、しがみついていた過去の苦しみや憎しみ、
将来の不安を手放すため、あるがままの注意をもって、
自分をゆるし研ぎ澄まされた今この瞬間を感じましょう。

自律神経の疾患には、ストレスから来る場合も、
または身体の歪みに起因する場合もあるのですが、
症状にあわせ、腰、股関節、肩などのケアも行いましょう。

リストラティヴヨーガでは疲労回復を目指し、
アロマヨーガ(むくみ、便秘、冷え改善など
デトックス効果の高い特別ケア)も不定期で開催中です。

スケジュールは、少人数制ならではのリクエスト重視です。
ご要望次第で常に動きますので、お気軽にお問い合わせ下さい。


＊すみませんが、現在、ご体験は受け付けておりません。
＊レッスン中は、毒出しのためにも、適切にお水を飲んで下さい。
＊アロマヨーガは2時間WSで、日程はリクエスト次第です。

出張セッションのおおよその料金です。
グループの場合、人数や時間によって変わりますが
現在のところ1名1.500円〜2.500円に納まっています。
どうぞお気軽にご相談ください。


障害のある方々へは可能な限り努力しておりますので
別途メールで詳しくご相談いただけましたら幸いです。
ご入会金なしにて2回め以降も大きく割引きいたします。

入会金 10.000円
90分出張セッション	1回チケット 12.000円
90分出張セッション	5回チケット 50.000円 (1回10.000円・半年有効)
90分出張セッション	10回チケット 80,000円 (1回8.000円・1年有効)